Seplag-CE promove ações de conscientização no Outubro Rosa
6 de outubro de 2025 - 09:26 #Outubro Rosa
FOTO: Dháfine Mazza - Ascom Seplag
Mais de 73,6 mil mulheres em todo o Brasil terão câncer de mama em 2025, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca). O número reforça a importância de estar informada sobre a doença, que é o segundo tipo de câncer que mais acomete as mulheres, e atenta a qualquer alteração suspeita nas mamas. Falar sobre o câncer de mama é uma forma de disseminar conhecimento, esclarecer mitos e estimular o cuidado com a saúde. Nesse sentido, a Secretaria do Planejamento e Gestão do Ceará (Seplag-CE) se une à campanha Outubro Rosa e promove um mês voltado à conscientização sobre a saúde da mulher.
De forma sensível e didática, a Seplag-CE, por meio da Assessoria de Comunicação, desenvolveu peças gráficas para reforçar que a prevenção é um gesto de amor e cuidado com a vida. O cartaz da campanha interna, afixado nos quadros de avisos do Edifício Seplag e divulgado virtualmente por e-mail, WhatsApp e redes sociais, destaca que uma alimentação saudável e a prática de atividade física podem reduzir em até 28% o risco de desenvolver câncer de mama, segundo o Ministério da Saúde.
Ao longo do mês de outubro, outras ações de mobilização e conscientização serão realizadas internamente a fim de ampliar o debate sobre o tema e estimular o autocuidado entre todos que atuam na Seplag-CE.
Saiba mais
O câncer de mama resulta da multiplicação anormal de células que formam tumores, podendo ter evolução rápida ou lenta conforme o tipo. A doença atinge principalmente mulheres, mas também pode ocorrer em homens, representando cerca de 1% dos casos.
A prevenção do câncer de mama envolve adotar hábitos saudáveis, como manter o peso adequado, praticar atividade física, evitar álcool, limitar a reposição hormonal ao necessário (com orientação médica) e, no caso das mães, prolongar a amamentação.
Sinais de alerta
O Inca recomenda que as mulheres olhem e sintam suas mamas no dia a dia e fiquem atentas às alterações suspeitas de câncer. Os sinais de alerta incluem caroço (nódulo) endurecido, fixo e indolor, independentemente da idade, ou qualquer nódulo persistente após a menopausa; alterações no formato ou saída espontânea de líquido pelos bicos do peito (mamilo); pequenos caroços no pescoço ou axilas; e pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja.
Qualquer nódulo ou alteração suspeita nas mamas deve ser avaliado por médicos. Exames de imagem auxiliam na investigação, mas a confirmação do câncer de mama só é possível por meio de biópsia, que retira amostra do tecido para análise em laboratório.
Prevenção
A prevenção total do câncer de mama não é possível, pois a doença envolve múltiplos fatores, muitos deles não modificáveis. Assim, as ações preventivas concentram-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores que podem ser ajustados. Conforme o Ministério da Saúde, hábitos como alimentação equilibrada, boa nutrição e prática regular de atividade física podem reduzir em até 28% as chances de uma mulher desenvolver a doença.