Seplag-CE implanta ginástica laboral e reforça cuidado com a saúde dos servidores
18 de dezembro de 2025 - 09:03
TEXTO: Dháfine Mazza - Ascom Seplag
Com foco na qualidade de vida e no bem-estar no ambiente de trabalho, a Secretaria do Planejamento e Gestão do Ceará (Seplag-CE) implantou, na última semana, a ginástica laboral para servidores e colaboradores da Pasta. A iniciativa é conduzida pela Coordenadoria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas (CGDep) e integra as ações voltadas ao cuidado com a saúde física e mental no serviço público estadual.
Na primeira semana de implementação, a atividade contemplou 13 das 23 áreas da Seplag-CE, alcançando diretamente 125 profissionais. A ação teve receptividade positiva entre os participantes, que destacaram a pausa ativa como um momento de cuidado, integração e alívio das tensões do dia a dia.
“A implantação da ginástica laboral na Seplag representa um cuidado concreto com a saúde e o bem-estar dos servidores. A iniciativa contribui para a prevenção de dores, redução do estresse e melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho, além de estimular a integração entre as equipes. É uma ação simples, mas com impacto direto na produtividade e no clima organizacional”, avaliou a servidora Ana Cláudia Machado, lotada no Gabinete.
A iniciativa também foi celebrada pela colaboradora Caroline Ribeiro, que atua na Coordenadoria de Gestão de Aquisições e Contratos Institucionais (CGaci). “Tem sido uma experiência maravilhosa, proporcionando mais disposição, leveza e bem-estar durante a rotina de trabalho. As pausas ativas ajudam a aliviar as tensões, melhorar a postura e fortalecer a integração entre os servidores. Essa ação reforça o compromisso da Seplag-CE com a promoção da saúde e do equilíbrio no ambiente de trabalho”, disse.
Saiba mais
A ginástica laboral consiste em exercícios simples, realizados durante o expediente, com foco na prevenção de lesões, redução do estresse e melhoria da postura. Entre os principais benefícios, estão a diminuição da fadiga física e mental; o alívio de dores musculares, especialmente em regiões como pescoço, ombros e coluna; e o estímulo à circulação sanguínea.