Palestra sobre primeiros socorros em saúde mental marca programação do Janeiro Branco
21 de janeiro de 2026 - 11:51 #Palestra #Saúde Mental #Seplag
Dennis Moraes - Ascom Seplag
A Secretaria do Planejamento e Gestão do Ceará (Seplag-CE) promoveu, na tarde dessa terça-feira (20), a palestra “Primeiros socorros em saúde mental”, integrando as ações do Janeiro Branco, campanha nacional voltada à conscientização sobre a saúde emocional. O evento, realizado no auditório da Secretaria, reuniu servidores e colaboradores interessados no cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho e na vida cotidiana.
Na abertura do encontro, a secretária executiva de Planejamento e Gestão Interna da Seplag-CE, Rejane Felipe, destacou a relevância do mês como um convite à reflexão e ao autocuidado. Para Rejane, o Janeiro Branco estimula cada pessoa a olhar para si, reconhecer suas emoções e perceber sinais que, muitas vezes, passam despercebidos na rotina.
“Quando esses sinais não recebem a devida atenção, acabam se acumulando e podem se manifestar como adoecimento. A campanha surge como um novo ciclo, alinhado ao recomeço do ano, incentivando não apenas a reflexão sobre o que não foi realizado, mas também a valorização das conquistas diárias”, afirmou.
A secretária ressaltou ainda que o cuidado com a saúde mental não deve ser visto como algo secundário. “Cuidar da saúde mental não é luxo, é prioridade”, pontuou, ao enfatizar a importância de contar com profissionais capacitados para orientar e fortalecer esse olhar dentro do ambiente de trabalho. “Que a gente saia daqui como facilitador do processo de construção de ambientes mais saudáveis, que é o que temos buscado desde que chegamos”, concluiu.
A palestra foi conduzida pela psicóloga e diretora de Gestão de Pessoas do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu 192), Glauciran Cavalcante, que destacou a saúde mental como tema indispensável nas agendas de gestores, devido ao impacto direto no bem-estar das equipes e nos níveis de produtividade. Segundo a palestrante, abordar o assunto contribui para a construção de ambientes laborais mais humanos e acolhedores.
Glauciran também enfatizou que a prevenção em saúde mental começa antes da instalação de uma crise, a partir da sensibilidade para identificar sinais de sofrimento nas pessoas e nos espaços de convivência. “Cuidar também é prever, é perceber os sinais. É olhar para aquele colega que sempre foi animado e entender que algo pode não estar bem”, explicou.
Durante o encontro, foram discutidas temáticas como o autocuidado, resiliência, elementos para reconhecer uma pessoa em crise, questões sociais, comportamentais e emocionais, dentre outros assuntos.
Para o analista de gestão pública, Evanilson Ferreira, o tema da palestra é essencial tanto para a vida profissional quanto pessoal, sobretudo por tratar da saúde mental no contexto do trabalho. Na avaliação do analista, a iniciativa contribui para preparar servidores e colaboradores a oferecer apoio mútuo no dia a dia. “A gente passa boa parte da nossa vida no ambiente de trabalho, convivendo com colegas. Por isso, é fundamental estar preparado para oferecer apoio e um ombro amigo. Essa palestra deu um pontapé para essa preparação”, comentou.
Além da palestra, ao longo desta semana, a Seplag está compartilhando, via e-mail, com os servidores e colaboradores artes informativas sobre como cuidar melhor da saúde mental e emocional.
Saúde mental
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar que permite à pessoa lidar com os desafios da vida, desenvolver habilidades, aprender, trabalhar e contribuir com a comunidade, sendo parte essencial da saúde e um direito humano fundamental.
Ainda para a OMS, mais do que a ausência de transtornos mentais, a saúde mental envolve um processo complexo, que cada pessoa vivencia de uma maneira diferente, com graus variados de dificuldade e sofrimento, e resultados sociais e clínicos que podem ser muito diferentes.
Buscar ajuda
Confira alguns serviços gratuitos de acolhimento e atendimento em saúde mental:
Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM)
Endereço: Rua Vicente Nobre de Macedo, s/n – Messejana
Plantão psicológico: de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h
Urgências psiquiátricas: atendimento 24 horas
Centro de Valorização da Vida (CVV)
Telefone: 188
Atendimento: 24 horas por dia